小食に憧れる
2015年 07月 02日
私の職場は女性が多く、その大半が子育て中のお母さん。
お昼は、コンビニで買ってきたり、お弁当を持って来たりとさまざまだけど、
食べる量が少ないなぁと思うのである。
こちら↑はフリー素材から拝借。
(これぐらいは完食だな、こんなお弁当を作ってもらいたい)
私が30代のころは、こわいものなしでどんどん食べてたような気がするが
50代の今、そんなことをやっていたら、取り返しがつかないことになる。
体型維持をするには、運動より食べる量をセーブする。
中高年で体型維持できている人=食べる量が少ない人
と、わかっているけれど!
夫婦そろってお互いにあと5キロ痩せなきゃいけないんだけど!
そんなわけで、涼しい顔で小食な皆さんをうらやましく思うのであります。
お昼は、コンビニで買ってきたり、お弁当を持って来たりとさまざまだけど、
食べる量が少ないなぁと思うのである。
(これぐらいは完食だな、こんなお弁当を作ってもらいたい)
私が30代のころは、こわいものなしでどんどん食べてたような気がするが
50代の今、そんなことをやっていたら、取り返しがつかないことになる。
体型維持をするには、運動より食べる量をセーブする。
中高年で体型維持できている人=食べる量が少ない人
と、わかっているけれど!
夫婦そろってお互いにあと5キロ痩せなきゃいけないんだけど!
そんなわけで、涼しい顔で小食な皆さんをうらやましく思うのであります。
by koharu07028
| 2015-07-02 08:22
| 日々のあれこれ