お気楽50代夫婦が、旅行したところ、食べたもの、読んだ本など、いつもの毎日をつづっています。


by こはる
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入浴剤にアロマ

カウンセラーのためのアロマ講座を4月に受講しました。
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アロマに興味はあるものの、玄関や部屋にスティック状のルームフレグランスを
置くぐらい。

そんな感じで受講したのですが、
香りからどんなイメージが広がるかとか、
好きな色とチャクラの関係、苦手な色のグループにあるアロマと
好きな色のグループにあるアロマをブレンドするなど、
深い世界を垣間見ることが出来ました。

アロマは、脳の大脳新皮質による知的な解釈を通さずに、
身体の生理反応に直結しているため効果がある。
という説明は説得力がありました。

この日私がブレンドしたのは、写真でもアップした3つ。

・イランイラン(甘くて濃厚な色っぽい香り)
  心:不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。
  体:女性の生理痛、男性のインポテンツ等の性的な障害に。
  肌:乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に。

・フランキンセンス(かすかにレモンの香りがある澄んだ香り)
  心:心と呼吸を落ち着かせたいときに。
  体:気管支炎や喘息の改善に。
  肌:シワやたるみ、乾燥肌、老化肌、あかぎれの改善に。

・ジュニパーベリー(ジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り)
  心:リフレッシュして集中力を高めたいときに。
  体:老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。
  肌:にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。

アロマの説明は『アロマオイル効能ガイド』からお借りいたしました。

講座の中ではそれぞれ5mlでのブレンドだったので、
すぐになくなってしまい、新たに上記3本を『ナチュラルサイコス』で購入し、
ブレンドして入浴剤として楽しんでいます。

次回はラベンダーをブレンドしてみたいと考えてます。

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by koharu07028 | 2015-07-05 00:15 | 日々のあれこれ | Trackback | Comments(0)