入浴剤にアロマ
2015年 07月 05日
カウンセラーのためのアロマ講座を4月に受講しました。
アロマに興味はあるものの、玄関や部屋にスティック状のルームフレグランスを
置くぐらい。
そんな感じで受講したのですが、
香りからどんなイメージが広がるかとか、
好きな色とチャクラの関係、苦手な色のグループにあるアロマと
好きな色のグループにあるアロマをブレンドするなど、
深い世界を垣間見ることが出来ました。
アロマは、脳の大脳新皮質による知的な解釈を通さずに、
身体の生理反応に直結しているため効果がある。
という説明は説得力がありました。
この日私がブレンドしたのは、写真でもアップした3つ。
・イランイラン(甘くて濃厚な色っぽい香り)
心:不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。
体:女性の生理痛、男性のインポテンツ等の性的な障害に。
肌:乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に。
・フランキンセンス(かすかにレモンの香りがある澄んだ香り)
心:心と呼吸を落ち着かせたいときに。
体:気管支炎や喘息の改善に。
肌:シワやたるみ、乾燥肌、老化肌、あかぎれの改善に。
・ジュニパーベリー(ジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り)
心:リフレッシュして集中力を高めたいときに。
体:老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。
肌:にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。
アロマの説明は『アロマオイル効能ガイド』からお借りいたしました。
講座の中ではそれぞれ5mlでのブレンドだったので、
すぐになくなってしまい、新たに上記3本を『ナチュラルサイコス』で購入し、
ブレンドして入浴剤として楽しんでいます。
次回はラベンダーをブレンドしてみたいと考えてます。
置くぐらい。
そんな感じで受講したのですが、
香りからどんなイメージが広がるかとか、
好きな色とチャクラの関係、苦手な色のグループにあるアロマと
好きな色のグループにあるアロマをブレンドするなど、
深い世界を垣間見ることが出来ました。
アロマは、脳の大脳新皮質による知的な解釈を通さずに、
身体の生理反応に直結しているため効果がある。
という説明は説得力がありました。
この日私がブレンドしたのは、写真でもアップした3つ。
・イランイラン(甘くて濃厚な色っぽい香り)
心:不安、緊張、ストレスから解放されたいときに。
体:女性の生理痛、男性のインポテンツ等の性的な障害に。
肌:乾燥肌、脂性肌、育毛や頭皮の改善に。
・フランキンセンス(かすかにレモンの香りがある澄んだ香り)
心:心と呼吸を落ち着かせたいときに。
体:気管支炎や喘息の改善に。
肌:シワやたるみ、乾燥肌、老化肌、あかぎれの改善に。
・ジュニパーベリー(ジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り)
心:リフレッシュして集中力を高めたいときに。
体:老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。
肌:にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに。
アロマの説明は『アロマオイル効能ガイド』からお借りいたしました。
講座の中ではそれぞれ5mlでのブレンドだったので、
すぐになくなってしまい、新たに上記3本を『ナチュラルサイコス』で購入し、
ブレンドして入浴剤として楽しんでいます。
次回はラベンダーをブレンドしてみたいと考えてます。
by koharu07028
| 2015-07-05 00:15
| 日々のあれこれ